怀孕后由于遭受着荷尔蒙“怪兽”的袭击，皮肤很容易出现一些恼人的变化，如：

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爱美之心，人皆有之，怀孕期间注意皮肤护理也是正常的。

但准妈妈在选用产品时不能大意，除了要确保产品正规合格，还要仔细查看成分表！

做个理性的「成分党」。

因为护肤品多数是直接涂抹在皮肤上的，不排除有害化学物质能够直接通过表皮屏障到达人体真皮层，从而进入全身血液循环，然后通过胎盘传递给胎儿。

出于安全考虑，孕期要特别忌讳接触以下成分：

总的来说孕期护肤遵循以下准则：

• 选择温和安全、成分简单的护肤品。

• 做好清洁、保湿、防晒这类基础护肤就行。而美白、祛痘、抗皱、祛斑等功效型产品由于成分复杂，通常含铅、汞和激素类成分，孕妈一定要忌用。

• 选择正规靠谱、口碑好的品牌，按正确方式使用。

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孕期不宜浓妆艳抹

口红、指甲油、香水宜打入“冷宫”

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准妈妈不要轻视

日常生活中的其他化学品

大剂量接触存在于美发产品中的化学物质，会增大胎儿畸形的可能。

一些清洁用品含有与先天异常风险增加相关的成分。对于重型清洁剂（如烤箱清洁剂）尤其如此，孕妈要避免直接接触，处理清洁剂时要戴上手套和打开窗户通风。

更安全的是可以自制简单天然的清洁剂来使用，比如将等量的醋和水调匀后，把它喷在玻璃上再用抹布擦拭，即可变得明亮！

如灭蚊、灭蟑螂的，含重金属类（铅、汞等），有毒金属可以自由通过胎盘屏障，从母体转移到胚胎，并在胎儿组织中积累。

如果孕早期接触这些对胎儿的危害大，可能导致先天缺陷。

怀孕后不要住进新装修后的房子，室内装修材料释放的污染物如甲醛、苯系物、氨、可挥发性有机物等，容易导致胎儿先天缺陷。

避免直接接触或停留在喷过农药的地方，皮肤接触或者呼吸吸入都可以进入到孕妇体内，容易导致胎儿发育迟缓、先天畸形、智力低下、流产等。

有农药残留的蔬菜、瓜果要洗干净，最好削皮再吃。

不要用塑料袋或塑料器皿接触高温食物，避免把食物放在塑料容器里微波，以免容易有塑化剂溶出的风险。

研究指出，孕妇大量暴露在常见于塑料中的化学物质会伤害孩子智力。

空气清新剂多具 “香味”，这意味着它们可能含有邻苯二甲酸盐，怀孕时应尽量避免使用。