Painful childbirth?Breach postpartum the first pass - physiological sex up milk!Back
21 / 04 / 2020
本來以為經過了十月懷胎的辛苦,
熬過了孕吐、腰酸背痛、腿抽筋……
忍住了生產時的持續宮縮,
和宛如斷了12根肋骨的分娩痛。
以為終於完成“卸貨”了!
卻沒有想到,痛苦還在後頭。
有的媽媽生完怕沒奶,可是有的卻害怕奶太多。
因為漲奶的痛可以讓你懷疑人生n+1次!
是一種怎麼樣的痛?
腫脹到皮膚緊繃發亮,
就像氣球充滿快漲爆的感覺。
痛感強烈,有的延伸至腋下。
乳腺堵塞會產生硬塊,嚴重觸摸即痛。
有的形容此時雙乳像石頭一樣硬邦邦的。
什麼是生理性漲奶?
生理性漲奶是發生在生完寶寶一周內,
是一種正常的生理現象,
此時乳汁開始大量地分泌,
乳房開始充盈起來。
而由於受到體內激素變化的影響,
乳房毛細血管擴張,淋巴液、血液增多,
造成乳腺腺泡淋巴瀦留,靜脈充盈和間質水腫
當你的乳房裏面的乳腺腺泡腫脹變大,會導致乳腺導管受到壓迫,出奶緩慢,產得多出不來,乳房自然就變得腫脹起來。有的還會伴有體溫升高現象,處理不當甚至會引發乳腺炎。
如果採取正確措施,一般1-2天左右就會自行恢復。
預防是重中之重
不同人體質不同,也許反應各異。
有的腫痛厲害,
也有的無明顯臨床症狀或輕微疼痛。
生理性漲奶重在預防,
媽媽們生產完要儘早喂寶寶,
越早開始吸吮,能得到更好地疏通。
能很大程度避免漲奶發生。
以下幾點要記住:
1.最好的開奶師是寶寶
指導寶寶正確吸吮,多次哺乳。
如果寶寶無法吸出,可以手擠奶。
(寶寶要正確銜乳)
2.不要過分按摩
哺乳前可以輕柔按摩一下乳房,切記不要太大力。
3.注意飲食,放鬆心情
飲食要清淡,這個時候下奶湯水類就不要喝了。
4.可以冷敷
疼痛明顯的可用土豆片、捲心菜對乳房進行局部冷敷(避開乳頭乳暈)。
5.新手媽媽不要慌
如果腫痛厲害,得不到緩解。
可及時請醫生或者催乳師等專業人士幫助處理。
達雅高介紹
☆ 歷史悠久,是香港第一家私人基因化驗所
☆ 政府認可,是受到香港【醫學化驗所管理委員會】等多重機構監督的註冊醫療機構
☆ 專業誠信,是信譽度最高的基因化驗所之一
☆ 研發實力強大,致力於孕媽媽得到最準確的結果
☆ 恪守專業操守,所有的測試忠於科學事實