相信很多人認為，從孕婦的飲食習慣判斷寶寶是男孩或女孩是很不靠譜的事情。但是由於剛剛懷孕的時候, 胎芽太過細小，不能夠準確判斷寶寶是男或女。在懷孕早期，除了超聲波, 坊間有傳孕婦可以留意自己的飲食習慣來估計寶寶的性別! 是真還是假呢?

1) 吃堿性或酸性的食物
民間傳聞，媽媽懷孕後偏愛吃堿性的東西, 代表很大可能會生男孩。常見的堿性食物有豆類(帶莢或綠色的豆), 蔬菜，水果, 谷物(如玉米), 鮮牛奶和茶等。如果媽媽懷孕後喜歡吃酸性的東西話,也代表很大可能會生男孩。酸性的食物包括肉類, 魚, 米麥面粉類制品等。

2) 早餐多吃香蕉及谷物類
英國牛津大學與埃克賽特大學的研究指出, 備孕期間每天早餐吃香蕉及谷物類的孕婦，當中有59%生了男孩。而早餐不吃或者很少吃谷物類的孕婦，懷有男孩的比例只有43%。孕婦如果多吃含鈣、維生素C、維生素E以及維生素B12等營養含量較高的食品，生男孩的機會較大。所以早餐時多吃香蕉及谷物類的孕婦, 懷有男孩的比率會更加高。

3) 鹹男甜女
還有一個常見的說法，如果孕婦喜愛吃鹹食就會生男孩，而吃甜食就會生女孩。英國《每日郵報》指出，南非科學家證實了此說法是可信的。他們在動物身上進行的一項測試發現，當動物進食多糖份的食物時，誕下的胎兒是雌性多於雄性；而當糖份保持正常時，雌雄的比例是各占一半的，所以說，愛吃鹹食的孕婦容易生男孩，而吃甜食則會幫助生女兒。

4) 多吃高卡路裏食品
根據一項英國牛津大學與埃克賽特大學的研究，他們將孕婦每日的進食熱量分了三組: 高 (2200卡路裏)， 中(2000卡路裏)， 低 (1850卡路裏)。研究結果發現進食高卡路裏的孕婦懷有男孩的機率是56%, 而進食低卡路裏的機率只有45%會生男孩，所以，進食高卡路裏的孕婦比起低卡路裏的懷有男孩的機率更高。

聽了這麽多種關於孕婦飲食影響胎兒性別的說法以後，媽媽們是否對自己的寶寶是男孩或女孩有了大概的判斷呢？需要說明的是，通過飲食習慣看寶寶性別的方法雖然存在一定道理，但如果想要確保判斷準確，還是應該借助超聲波及DNA測試等科學手段。

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