达雅高孕妈课堂 | 准妈妈不好好刷牙,胎儿早产风险高5倍以上?返回

10 / 08 / 2021

 

怀孕后由于体内激素水平变化等原因,

 

孕妈牙龈更容易出现红肿、出血等现象,

 

而且口腔中的细菌也会变得更具破坏性。

 

据某些研究数据显示,怀孕期间牙龈炎发病率高达86.7%牙周病发病率为10.5%

 

常言道:“牙疼不是病,疼起来真要命。”

 

若孕期不想遭受牙疼折磨之苦,千万不要带着牙病怀孕。

 

计划怀孕前可以洗一次牙,帮助清除口腔中的牙菌斑,去除或减少牙结石。

 

最为重要的是要做一次全面口腔检查以便及早发现异常,早期治疗。

 

在备孕阶段一旦发现问题须彻底治疗好,把蛀牙都补好,有牙周问题先治好,阻生智齿最好提前拔掉,以免孕期反复发炎

 

要是等怀孕后再处理口腔问题,会很麻烦,不仅不方便用药,不易治疗,且还会影响准妈妈及胎儿的健康

 

 

 1)孕期牙周疾病容易引致胎儿早产  

 

 

常见的牙周疾病有牙周炎、牙龈炎等,大量研究表明,孕期患牙周病会增加胎儿早产和低出生体重的风险。 

 

当孕妇患有严重牙周疾病时,病灶中含有大量的细菌,致病菌所产生的有害物质可以通过血液循环直接进入胎盘,导致胎儿早产。 

 

有临床数据显示,患有牙周炎的孕妇早产风险较正常孕妇高5倍以上,且牙周疾病越严重,早产发生的孕周越早!

 


注意:

 

如果孕妈出现以下情况,提示可能有牙周病,要立即看医生。

 

*刷牙时有血丝或者是咬食物时食物上出现有血迹。



*牙龈红肿疼痛,触碰容易出血或有脓。



*牙齿松动,咀嚼无力。



*牙龈萎缩,牙根暴露。



*有明显口臭。



 

 2)孕期拔牙刺激易流产



拔牙毕竟是有创的,多少会有风险,早期(怀孕前3个月)是胎儿发育的关键时期,这时在疼痛刺激或精神过于紧张下易诱发流产,怀孕晚期则易引起早产

 

所以医生一般倾向于采取相对保守的治疗措施。 如遇到非拔不可的情况,记得避开怀孕的前后3个月,在孕中期(怀孕第4~6个月)拔牙比较安全。 

 

另外通常医生是不会给孕妇照X光的,所以拔牙操作多凭医生个人经验,这样一来风险肯定会有的。

 

 

 

 3)牙疼会影响胎儿生长发育  



牙疼发炎容易睡不好,进而引发烦躁、不安等不良情绪,严重时甚至会影响进食,使得饮食摄入减少,容易营养不足,这些都不利于胎儿正常生长发育。

 

 

 

 怀孕后牙病高发原因:

 

 

  • 孕期内分泌发生变化,唾液分泌减少口腔自洁能力下降,使得口腔疾病更易发生或原有疾病加重。

 

  • 孕妇体内孕、雌激素升高,使得牙龈毛细血管扩张充血,导致牙龈内炎症细胞增加,局部炎症反应加重

 

  • 在细菌及其产物的刺激下牙周组织会释放免疫炎症介质,导致感染

 

  • 孕期反酸孕吐反应使得口腔内环境恶化,易诱发口腔疾病。

 

  • 怀孕后吃更多进食次数也增加,但每次吃完东西都不好好刷牙使得口腔卫生变更差。

 

 

  • 怀孕后由于口味变化,嗜好吃甜食,这让蛀牙发生变得更常见。

 

 

  • 有些孕妇害怕刷牙时牙龈会出血,用力太轻,随便刷几下,以致于清洁不到位,让牙菌斑残留引致牙周病

 

 

其实口腔内大多疾病是由于口腔卫生差诱发的,因此孕期做好常规的牙齿清洁对于保持口腔健康尤为重要

 




 给孕妈的口腔保健护理建议:



  • 定期进行常规口腔检查,适时治疗。

 

  • 孕妇口腔组织敏感性有所增加,适宜选用软毛小头的牙刷。

 

  • 坚持每天使用含氟牙膏刷牙两次,并使用牙线/冲牙器清理牙缝。刷牙后不要吃或喝东西。

 

  • 勤更换牙刷,每三个月更换一次

 

  • 进食后一定要刷牙或漱口,恶心呕吐后也要漱一下口。

 

  • 在保证营养摄入充足前提下,减少含糖饮食

 

 

此外介绍一种能有效清洁牙龈附近及牙缝内菌斑的刷牙方式——贝氏刷牙法


操作要点提示:

 

 

  • 首先将牙刷对准牙齿与牙龈交接的地方,刷毛指向牙根方向,与牙齿呈45度角,同时轻微按压使得刷毛端进入龈沟。

 

  • 牙刷定位后,可以作小幅度水平震颤,注意毛端不要离开龈沟。

 

  • 以每2~3颗牙为一组,每组水平震颤8~10次。刷完一组,将牙刷移至下一组邻牙重新放置继续刷。

 

  • 刷舌侧:上颚后牙的舌侧部分是比较不易刷的地方,刷毛要对准牙齿与牙龈的交接处,刷柄要贴近大门牙。

 

  • 刷咬合面:刷毛指向咬合面,前后来回刷,可稍用力些。

 

  • 刷门牙:刷头改为竖放,一颗一颗的上下来回刷,内外都要刷到。