最近有一则争议很大的新闻

英国喜剧演员Tiffany Stevenson

在推特上发了一个帖子

严厉地斥责了星巴克的一名男店员

原因竟是星巴克店员拒绝把咖啡卖给孕妇

这名男店员认为咖啡因对胎儿不好

所以多次建议这位孕妇不要喝带有咖啡因的饮品

这个举动却让一旁的Stevenson大怒

认为对孕妇是一种“侵犯”

帖子发了之后，引起了网友的争论

为此小雅也收到了孕妈们同样的疑惑

“孕妇到底能不能喝咖啡？”

今天小雅就来为孕妈们解惑

孕妇喝咖啡对胎儿有影响吗?

"研究表明，由于胎儿的肝脏尚未成熟，都无法有效地促使咖啡因快速代谢，因此过多饮用咖啡会对胎儿造成以下不良影响。"

心率变快

如果孕妇每天摄入咖啡因超过500毫克，宝宝的心率和呼吸频率便会加快，不利于婴儿的发育。

供血营养降低

咖啡因会降低母体血液流入子宫的速度，使供给胎儿的血中氧气量与养分降低，影响胎儿发育。

畸形机率增加

如果过度饮用咖啡的话，咖啡因可能会导致婴儿手指畸形、腭裂和其他畸形。孕妈在怀孕的头三个月每天喝三杯咖啡，和不喝咖啡的孕妇相比，胎儿发生先天性唇裂的机率会增加1.39倍至1.59倍。

患病机率增加

咖啡因可能会损害胎儿的DNA，使胎儿容易患白血病，这是儿童最常见的癌症。但是咖啡因对胎儿的影响不是绝对的，要剂量达到一定程度才会发生。

钙质流失

咖啡因有利尿的作用，会使原本已经频尿的准妈妈更加不方便，同时会造成钙质从尿道中流失和影响胎儿对铁质的吸收。

怀孕时喝了咖啡怎么办？

在孕期，专家是不建议孕妈喝咖啡的

但如果偶尔摄入的咖啡不超过一杯（200毫升）

并且孕妈沒有感到不适的话

是不用接受治疗的

慢慢把咖啡戒掉就可以啦

不过由于每位孕妈的体质不同

如果感觉自己摄入的量比较多

就要先观察下宝宝的胎动是否有异常啦

并且要立刻停止饮用，同时注意补充叶酸

来防护胎儿神经系统畸形的风险哦

如果习惯了喝咖啡，该怎么解决? 

虽然适量的咖啡因不会对宝宝造成危害，但如果孕妈已经对咖啡因产生依赖的话，就需要看下小雅给出的戒咖啡建议啦。

■ 尝试喝不含咖啡因的花茶、果茶，还能美容养颜哦~

■ 儘量以牛奶、果汁、开水来替代咖啡。 

■ 还可以尝试下谷物咖啡，它是由谷物、坚果等自然食物打磨成末后加工成类似咖啡口感的饮品。

■ 假如真的非喝咖啡不可，可以将咖啡的浓度减半，并减少喝的次数，慢慢降低对咖啡的依赖度。

\

相信能够耐心看到这的孕妈们一定是非常注重孕期母子健康的，小雅也祝愿各位孕妈们在专业孕检的守护下平安地度过这个「多事之秋」。

关于达雅高

• 歷史悠久，是香港第一家私人基因化验所
• 政府认可，是受到香港【医学化验所管理委员会】等多重机构监督的註册医疗机构
• 专业诚信，是信誉度最高的基因化验所之一
• 研发实力犟大，致力于孕妈妈得到最准确的结果
• 恪守专业操守，所有的测试忠于科学事实